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做完仰臥起坐，負(fù)重深蹲等運(yùn)動(dòng)后。腰痛一個(gè)多月沒好

女 | 16歲 2020-09-16 16:08:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做完仰臥起坐，負(fù)重深蹲，等運(yùn)動(dòng)后腰痛一個(gè)多月沒好。疼痛位置大概在腰窩處并且平躺時(shí)感覺背部酸痛。 隨著時(shí)間的推移，沒有剛開始那么痛了，但是還是有疼痛感和不適感。該怎么辦呢，去看了醫(yī)生，吃了藥貼藥膏都不管用

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:42:19 我要投訴

      如果出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，可能是由于做深蹲動(dòng)作時(shí)，對(duì)腰部肌肉的壓力過大負(fù)重過多，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)肌肉勞損，還有可能是由于本身就患有腰椎間盤突出癥等腰椎疾病導(dǎo)致的，需要注意腰部休息。

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