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做完仰臥起坐左側腰痛

男 | 24歲 2020-03-02 11:10:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 做仰臥起坐，開始沒事，到晚上感覺左側腰痛，坐立不安的感覺，酸痛酸痛，第二天好啦點，站著不痛了，上廁所彎腰就痛

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 04:17:36 我要投訴

      這種情況考慮腰肌扭傷或運動量大引起的，問題不大，可以治好，注意休息，佩戴腰圍，避免久坐久站，一個姿勢不要太久，可以口服舒筋活血膠囊，艾瑞昔布片等藥物，外用麝香追風膏等膏藥，拔火罐治療等

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