軟骨質(zhì)損傷，應(yīng)該怎么做？
健康咨詢描述： 軟骨質(zhì)損傷，關(guān)節(jié)偶爾會(huì)疼痛，還好在吃健.力.多氨糖軟骨素可以緩解緩解，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)的方面的話，需要怎么做呢？
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病情分析：
你好，你的情況屬于是關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷引起的活動(dòng)時(shí)疼痛。
指導(dǎo)意見：
氨糖軟骨素的作用就是促進(jìn)關(guān)節(jié)軟組織修復(fù)，改善關(guān)節(jié)腔滑液，建議你近期最好不要活動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)最好慢走或者蹲馬步增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
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需要看一看具體哪個(gè)部位的軟骨損傷？如果是承重部位的話，建議平時(shí)要注意，不要運(yùn)動(dòng)量太大，尤其是負(fù)重運(yùn)動(dòng)，平時(shí)服用氨糖軟骨素是可以的，還要注意理療，根據(jù)檢查結(jié)果必要的時(shí)候還需要手術(shù)
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