低頭久了抬頭會感覺頸椎脫一下
女 | 24歲 2020-09-10 12:07:52
1人回復(fù)
來自晉中市
健康咨詢描述： 學(xué)生，低頭久了抬頭會感覺頸椎骨頭會脫一下，抬頭后低頭偶爾也會
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:02:47 我要投訴
出現(xiàn)這樣的情況主要是由于長時間的低頭活動引起頸椎受力增大和韌帶勞損出現(xiàn)的癥狀。如果是長期的，經(jīng)常的低頭活動，會有導(dǎo)致頸椎曲度改變的情況，比如說變直，甚至是反弓，引起頸椎部位的疼痛，甚至是頭痛頭暈的癥狀。所以在日常生活中一定要避免長時間的低頭活動，平時多抬頭活動一下，在工作和學(xué)習(xí)的時候一定要注意合理的姿勢。另外，晚上也不要靠在床頭玩手機(jī)。
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