大腳骨突然紅腫疼痛應(yīng)根據(jù)鞋子不合腳、過度勞累、外傷、拇囊炎、痛風(fēng)等病因治療，可采取的方法有更換合適鞋子、適當(dāng)休息、處理傷口、藥物治療、控制飲食等。
1. 鞋子不合腳：長(zhǎng)期穿擠腳的鞋子，會(huì)對(duì)大腳骨部位產(chǎn)生持續(xù)的擠壓和摩擦，導(dǎo)致局部組織受損，出現(xiàn)紅腫疼痛。應(yīng)立即更換寬松舒適的鞋子，避免繼續(xù)擠壓。可選擇柔軟材質(zhì)、鞋頭寬敞的運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋。日常盡量不穿高跟鞋、尖頭鞋等。
2. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使大腳骨周圍的肌肉、韌帶疲勞，局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)紅腫疼痛。要適當(dāng)休息，減少活動(dòng)量，可將腳抬高，促進(jìn)血液回流。疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消腫止痛酊，緩解疼痛腫脹。
3. 外傷：大腳骨受到碰撞、砸傷等外力作用，會(huì)引起局部軟組織損傷或骨折，出現(xiàn)紅腫疼痛。若有傷口，需及時(shí)清潔消毒，用碘伏擦拭，然后用創(chuàng)可貼或紗布包扎。若懷疑骨折，應(yīng)避免活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行固定治療。
4. 拇囊炎：拇囊受到反復(fù)摩擦、擠壓等刺激，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致大腳骨紅腫疼痛?？勺襻t(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛。也可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)炎癥吸收。
5. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在大腳骨關(guān)節(jié)處，會(huì)引起急性炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。可遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物降低尿酸水平。
平時(shí)要注意選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，控制體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期體檢，監(jiān)測(cè)尿酸等指標(biāo)，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
