請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高多少，4厘米能夠嗎。
男 | 19歲 2020-09-06 14:03:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想長(zhǎng)高，這是我拍的x光，請(qǐng)問(wèn)我還能夠長(zhǎng)高嗎。
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2022-11-01 12:56:12 我要投訴
骨骼線已經(jīng)基本閉合，但是生長(zhǎng)還是有空間的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體，而且要保證充足的睡眠，長(zhǎng)高3到5厘米是沒(méi)有問(wèn)題的
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