有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 請問我現(xiàn)在是18周歲,170厘米還能夠在長高嗎

請問我現(xiàn)在是18周歲,170厘米還能夠在長高嗎

男 | 18歲 2020-03-07 11:59:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問我現(xiàn)在是18周歲,170厘米還能夠在長高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-03-07 12:12:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,身高170還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占百/30。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。那是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。一定要堅持,相信你的身高還會長更高。

2020-03-07 12:53 ask91787833ko 追問

請問我14周歲的時候減肥了,減掉了20斤,那時我才155厘米,這幾年長高了15厘米,請問如果我不減肥的話是不是就會長得更高,但是我父母不算高,母親才154厘米,父親才167厘米

2020-03-07 13:37醫(yī)生回答:

你好,減肥與長高沒有關(guān)系。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。通過多鍛煉身體才能健康。體重自然下來。平時還要堅持多鍛煉和飲食調(diào)理,多不做跳躍運(yùn)動比如打籃球花樣跳繩,相信你的身體一定還會長得更高的。

2020-03-07 18:10 ask91787833ko 追問

謝謝您,不過我當(dāng)年的減肥方法,是兩個月不吃飯每天只吃一個冰棒瘦下來的,這不是因素吧

2020-03-07 18:19醫(yī)生回答:

你好,平時鍛煉和飲食營養(yǎng)對長高非常重要,飲食一定要規(guī)律,營養(yǎng)均衡合理,葷素搭配。多喝水,多吃些新鮮水果蔬菜。消化的食物,少吃辛辣生冷刺激性食物,油膩食物。注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠,太陽出來的時候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣吸收。對長高都非常有幫助。

2020-03-07 20:08 ask91787833ko 追問

請問得了慢性胃炎,四磨湯口服液是飯后立刻喝嗎,三九胃泰顆粒是喝完立刻吃飯嗎

2020-03-07 20:24醫(yī)生回答:

你好,慢性胃炎,四磨湯口服液是飯前半小時服務(wù),三九胃泰顆粒,沒有明確要求,飯后半小時服用,平時飲食要規(guī)律,早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少,多喝溫開水,多吃些新鮮水果,蔬菜,禁忌辛辣,生冷,刺激性,油膩食物,油炸食品,少食多餐,不要暴飲暴食,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間。

2020-03-08 08:39 ask91787833ko 追問

請問這個吃法是我們這的醫(yī)生讓我這么吃的,應(yīng)該沒問題吧

2020-03-08 08:43醫(yī)生回答:

你好,按時吃藥就行了,應(yīng)該沒有問題。不用擔(dān)心。

2020-03-08 09:55 ask91787833ko 追問

好的謝謝您!您真是個好醫(yī)生一直回復(fù)我,別的醫(yī)生都不回復(fù),再次感謝您,

2020-03-08 09:56醫(yī)生回答:

你好,不用客氣,應(yīng)該的,祝您生活快樂,身體健康。

郭俊娥
郭俊娥 黃驊神農(nóng)居醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 傳染性單核細(xì)胞增多癥,化膿性腦膜炎,新生兒敗血癥, 幫助網(wǎng)友:2749
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2020-03-07 12:07:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般青春期是十一,二歲到18.9歲,青春期生長發(fā)育是最快的,你現(xiàn)在18周歲了,身高以后長的相對慢些了
      指導(dǎo)意見:
      但是不是絕對的,通過有效的鍛煉身體,比如打籃球,跳遠(yuǎn)等項目,都可以增長身高,再就是增加營養(yǎng),營養(yǎng)要均衡,還有爸媽的身高遺傳也很重要

2020-03-07 20:07 ask91787833ko 追問

請問得了慢性胃炎,四磨湯口服液可以飯后立刻喝嗎?還有三九胃泰顆粒是可以喝完就立刻吃飯嗎

2020-03-07 21:10醫(yī)生回答:

你好,這兩種藥都可以飯前吃,吃完半小時后吃飯就可以

2020-03-08 07:21 ask91787833ko 追問

這個吃法是我們這的醫(yī)生讓我這么吃的,這么吃沒問題吧

2020-03-08 15:41醫(yī)生回答:

你好,兩個都屬于中成藥,胃藥一般飯前吃的多,兩個藥飯前飯后都可以,中成藥沒有規(guī)定必須飯前或者飯后服用,

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友:11018
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2020-03-07 12:08:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種表現(xiàn),需要拍X線片,觀察骨骺線情況,才能確定是否還能長高,祝你心想事成。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你說的這種表現(xiàn),要合理飲食,多吃蔬菜水果,多參加體育鍛煉,保持充足的睡眠,對身高是有幫助的,祝你心想事成。
      
      以上是對“請問我現(xiàn)在是18周歲,170厘米還能夠在長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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