膝關(guān)節(jié)很痛，小腿酸痛
女 | 15歲 2020-09-05 12:10:31
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 已經(jīng)3個(gè)來月沒跑步了，初三突然運(yùn)動(dòng)量加大然后剛跑完不痛的，晚上去學(xué)習(xí)吹空調(diào)的時(shí)候左腿有點(diǎn)隱隱發(fā)痛然后10點(diǎn)多回家睡覺睡到1點(diǎn)多給痛醒，痛得我根本睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-09-05 12:27:23 我要投訴
這種屬于突然的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝蓋關(guān)節(jié)肌肉的超負(fù)荷損傷，休息后更加明顯。并不算非常的嚴(yán)重，是需要重新的開始休息，配合局部，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，以后再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，一定要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，
2020-09-05 12:32
ask93482669av
追問
謝謝醫(yī)生！
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