近幾日劇烈運(yùn)動，小腿前面骨頭酸疼，
男 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-08-23 21:09:29
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 鍛煉了5天左右，每天運(yùn)動量很大，早晚都在運(yùn)動，基本每天跑4公里左右還有加快跑，本人180高195斤，小腿前面骨頭疼痛大約持續(xù)了3天，中間休息了一天，但是今天鍛煉后還是疼痛，酸疼感很疼。
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2020-08-23 21:11:35 我要投訴
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你這種情況與勞動量過大是有很大的關(guān)系的，注意合理的調(diào)整運(yùn)動量
指導(dǎo)意見：
針對你的實(shí)際情況，由于你體重偏高，再加上運(yùn)動量增加，很可能會對下肢造成一定的不適，所以要注意合理的調(diào)整你的運(yùn)動量，不要一次活動時(shí)間過久及運(yùn)動強(qiáng)度過大，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，現(xiàn)在可以進(jìn)行局部的熱敷，看是否可以逐漸得到改善
2020-08-23 21:24
ask928882312g
追問
如果再過兩三天還沒有好轉(zhuǎn)，跟韌帶拉傷有關(guān)嗎
2020-08-24 14:34醫(yī)生回答：
如果過兩三天不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查并對癥治療和處理。
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