最近總是失眠，昨晚居然整整一晚上沒有睡著
女 | 31歲 2020-08-17 12:03:11
1人回復(fù)
來(lái)自宿州市
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我有一段時(shí)間一段時(shí)間的失眠，失眠的時(shí)候眼鏡困的睜不開，可是大腦就適中處于不放松狀態(tài)，緊張狀態(tài)！昨天晚上居然整整一夜沒有睡著覺
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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