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睡不著，心情壓抑，不怎么說話了
女 | 14歲 2020-08-12 23:45:31
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 聽歌才能睡，甚至聽歌都睡不著，心情壓抑，對什么事物不感興趣，晚上心情很不好
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2022-11-07 14:23:36 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，伴有睡眠障礙。大多存在一定的精神心理因素，比如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性發(fā)育不成熟有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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