健康咨詢描述: 病是父母離異,小時候母親抑郁得的,挺復雜的,現在一會想全是不好的事,別說解開心結,想都想不到好點的事,一失控就想害家人,就想讓別人都痛苦,我沒救了吧,太委屈了,母親逃避,父親希望我自己好 經典名句 母親:你要死我也一起死 父親:我兒子要是這么脆弱,說白了死了也沒辦法
目前存在一定的焦慮,抑郁情緒或者抑郁發(fā)作。例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。有些患者可以現在一定的精神誘發(fā)因素,例如個人成長經歷或者是環(huán)境因素的影響。有些也與個性或者軀體因素有關。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥。建議調整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者需要心理干預或者藥物治療。
病情分析:
根據您描述的問題,您存在抑郁焦慮情緒,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,做心理疏導藥物治療。
指導意見:
建議您培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,打球,下棋等,轉移注意力,身心放松,控制好自己的情緒和行為,不開心的時候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,作息時間要規(guī)律,保證休息和睡眠。
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