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時(shí)常感到焦慮，沒有朋友

女 | 19歲 懸賞8個(gè)健康幣 2020-08-04 06:52:24 1人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述： 我從小就朋友很少，小時(shí)候周圍的玩伴很多。而且我發(fā)現(xiàn)長大了之后，周圍的朋友都走了，就剩我一個(gè)人，我想交朋友他們所有人都不理我。我就感覺到孤獨(dú)想哭，做什么事情都是一個(gè)人。為什么別人交朋友那么容易我交朋友卻那么難

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:24 我要投訴

      根據(jù)你的描述，時(shí)常感到焦慮，沒有朋友這種情況，建議你放松心情，出去走走，散散心，多結(jié)交一些正能量的朋友，主動和他們接觸交流，付出真心才會有回報(bào)。放松心情，分散自己的注意力，鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動，自己變得陽光，才會吸引朋友。

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