我感到時(shí)常焦慮想哭失眠
健康咨詢描述： 常常會有焦慮的情緒，會一直焦慮導(dǎo)致身體不舒服，難受想哭
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病情分析：
你好姑娘，從你描述的情況來看，這種狀況除了情緒上的焦慮，可能還存在著情緒上抑郁的部分。包括你所說的，呈現(xiàn)出身體上的某種不舒服，這個(gè)呢是一種軀體的癥狀。對于你目前的這種狀況呢，需要了解你更多的心理內(nèi)容，才能有一個(gè)明確，看看你這樣的狀況是否達(dá)到障礙的水平。
指導(dǎo)意見：
因此呢，姑娘你這樣的狀況不知道是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時(shí)間了，如果目前的狀況對你的困擾比較大，那么建議你到醫(yī)院心理科進(jìn)一步的明確相關(guān)的問題，當(dāng)然后面你也可以來繼續(xù)問我。目前的這種狀況呢。是需要心理治療的必要的時(shí)候，可能需要同時(shí)考慮藥物。當(dāng)然這有個(gè)前提需要先對你的狀況有一個(gè)明確。
您好，收到您的消息我感到心里很受安慰，我不知道可以和誰說，身邊的人也沒有覺得我是心理問題，平時(shí)還很偏執(zhí)無理，所以總是和男朋友吵架，前兩日我們吵架分手，我現(xiàn)在很害怕他煩我，總是心里這樣想所以焦慮不安，感到睡不著，平時(shí)還會因?yàn)楦鞣N未知的事情而去擔(dān)憂害怕焦慮不安
姑娘，如果是這樣的話，從你這個(gè)描述情況來看，初步這種焦慮還是涉及到一個(gè)人人格結(jié)構(gòu)的部分，這種狀況呢，往往反映了一個(gè)人內(nèi)在心理精神結(jié)構(gòu)層面的，某種涉及到自體的焦慮。那么這種內(nèi)在的狀況反映在外面，就會反映在一個(gè)人對外尤其是親密情感關(guān)系這個(gè)方面。你目前的這種狀況呢，我非常建議你可以考慮心理治療。應(yīng)該是可以幫助到你的。你看在這里面和男朋友吵架分手，這應(yīng)該是一個(gè)結(jié)果，而不是你目前狀況的原因。
謝謝您，我會抽時(shí)間去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生進(jìn)一步治療，我也不知道我這樣的狀態(tài)與我男友有抑郁癥有無關(guān)系
你男朋友也有抑郁癥。那如果是這樣的話，那就是你目前的狀況可能會更加復(fù)雜一些。是的，建議你到醫(yī)院心理科去明確。如果你在醫(yī)院碰不到合適的醫(yī)生。到時(shí)候也可以考慮過來繼續(xù)找我。
病情分析：
從你描述的情況來看，存在著一定的焦慮情緒和睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境或生活事件引起的精神緊張，思慮過多，心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
人在現(xiàn)實(shí)生活中都可能遇到挫折和煩惱，都會有一定的焦慮情緒，但要學(xué)會適時(shí)調(diào)整。當(dāng)有焦慮情緒時(shí)，要學(xué)會合理的宣泄，可以找你的家人和朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。若自我調(diào)整不好，可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導(dǎo)。
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病情分析：
你經(jīng)常感覺焦慮不安，控制不住想哭，失眠嚴(yán)重，身體不舒服。很可能是處于焦慮抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望無助無價(jià)值感。焦慮長伴隨抑郁同時(shí)存在，嚴(yán)重時(shí)會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你這種情況是需要告訴家人的，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥治療。
以上是對“我感到時(shí)常焦慮想哭失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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