天天晚上都會(huì)做夢(mèng)，什么夢(mèng)都會(huì)做

      病情分析：
      做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象。一般和白天的某種活動(dòng)以及心理暗示，環(huán)境因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間的做夢(mèng)，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致精神萎靡不振。建議鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，增加營(yíng)養(yǎng)。規(guī)律的睡眠。睡前盡量不看激情的視頻，打激烈的游戲，慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      您好，多夢(mèng)(dreaminess)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書(shū)中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議您在放假期間也要規(guī)律生活，合理飲食，保證充足的睡眠及休息，盡量減少或不玩電子游戲，
      
      以上是對(duì)“天天晚上都會(huì)做夢(mèng)，什么夢(mèng)都會(huì)做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！