每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，半睡半醒狀態(tài)也會(huì)做夢(mèng)
女 | 32歲 2017-04-30 06:46:25
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，半睡半醒狀態(tài)也會(huì)做夢(mèng)，每晚都會(huì)做夢(mèng)好幾次，醒來(lái)之后整個(gè)身體都無(wú)力，還是特別困！記憶力下降，整天也是沒(méi)用精神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:28:09 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活壓力大、負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕精神壓力負(fù)擔(dān)，睡覺(jué)的時(shí)候聽一些舒緩的音樂(lè)，大腦盡量的不去想事情，放輕松，提高睡眠質(zhì)量，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，盡量的放松心情，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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