頭段時(shí)間夜跑，現(xiàn)在腳踝處骨骼疼是什么原因
健康咨詢描述： 頭段時(shí)間夜跑，現(xiàn)在腳踝處骨骼疼是什么原因引起，該如何治療。
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你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述及大體相片，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)量大，引起的韌帶拉傷。治療上，建議休息，局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是腳踝局部肌肉軟組織損傷引起的疼痛。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間行走及久站，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服塞來(lái)昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
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