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因為長期熬夜的原因現(xiàn)在想早睡但是睡不著

男 | 18歲 2020-07-23 19:26:42 1人回復 來自大理白族自治州

健康咨詢描述： 因為之前有著熬夜的習慣，然后現(xiàn)在想早早的入睡就有很大的問題，睡下去，多慮，心煩意亂，感覺大腦很活躍，各位醫(yī)生有沒有有效的藥物或者物理治療，求求你幫我解答這個問題

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:00:32 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服百樂眠膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

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