有時(shí)候就莫名其妙的就發(fā)脾氣

      您好！您最近愿意發(fā)脾氣是否有焦慮不安，坐臥不寧，心事重重，提心吊膽等焦慮的表現(xiàn)，焦慮的人一般是很難控制情緒的，也會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣后悔
      

      病情分析：
      您好，青少年精神心理發(fā)育不夠成熟，性格多變，很容易出現(xiàn)沖動(dòng)過激行為，最好找心理醫(yī)生干預(yù)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快
      

      病情分析：
      14歲女孩出現(xiàn)情緒暴躁并由自殘自傷的行為。如果經(jīng)檢查不存在腦器質(zhì)性問題以及家族精神病史等原因，那就不必過于擔(dān)心，應(yīng)該是青春期比較常見的焦慮或抑郁情緒癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。關(guān)鍵要找出現(xiàn)實(shí)生活中是否存在對(duì)應(yīng)的壓力源或人際關(guān)系矛盾。然后有針對(duì)性的化解不合理認(rèn)知。并且學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。同時(shí)家長也應(yīng)該注意對(duì)孩子的看管監(jiān)護(hù)。我和這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都非常愿意來幫助你的。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候就莫名其妙的就發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！