老年人如何補充關節(jié)滑液？？

男 | 66歲 2020-07-16 10:48:54 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：老爸年紀大了，腿腳不是很利索，聽說補充氨糖可以增加關節(jié)滑液，于是買了一瓶健.力.多氨糖鈣片給他吃，想請問除了補充氨糖之外，老年人如何補充關節(jié)滑液？

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2020-07-16 10:56:29 我要投訴

      你好，如果是關節(jié)問題呢，建議吃些多含膠原的東西，例如豬蹄、牛蹄筋、雞脆骨和大骨頭湯之類的東西來補充下營養(yǎng)。但是這只是食補，雖然多吃點沒有壞處，但是治療的效果也只是輔助。所以建議還是去做下徹底檢查，再輔助以食補，效果該好些。
      中老年人容易出現(xiàn)一些骨關節(jié)退行病和缺鈣最好還是氨糖軟骨素和鈣一起補這個健力多氨糖軟骨素可以長期服用。