跟別人說話總是緊張說不出來話總是卡住

      你好，建議你放松心態(tài)，口吃需要平時多加練習，有時候精神因素也可以引起口吃，所以想要治療口吃，必須采取心理治療方法，消除自身的緊張、焦慮、抑郁等負面情緒?？梢圆扇『团笥?，醫(yī)生打電話練習糾正，慢慢的就會有很大的進步。
      

      這種情況的話，通過訓練可以改善。有專門做這方面訓練的這種醫(yī)生，訓練一段時間的話，一般就可以明顯的改善你這種結巴的情況。差不多你這個問題就可以解決了，也就是說不用擔心。越著急的話越說不出來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，你這個已經成了習慣，并且有心理的障礙。所以才會惡性循環(huán)。
      指導意見：
      首先你要建立信心，說話的時候沉住氣，慢慢說，不要著急，在心里想一遍要說的話，再說出來，長時間的鍛煉試試看。
      
      以上是對“跟別人說話總是緊張說不出來話總是卡住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！