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保護視力的重要性有什么？

男 | 26歲 2020-07-08 13:37:12 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 一直都覺得保護視力是比較重要的事情，所以我家人常常給我拿些健視佳葉黃素回來吃，我想問問各位醫(yī)生，保護視力的重要性有什么？有沒有什么方法呢？

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楊萍
楊萍 保山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒視光，斜弱視，白內(nèi)障，翼狀胬肉，青光眼，淚 幫助網(wǎng)友：9484
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2022-06-18 21:21:33 我要投訴

      你好，一直覺得保護視力是件比較重要的事情，這個認識是很正確的，葉黃素它主要是一個保健品，平時可以用一些，但對于保護視力更重要的還是要注意用眼，少看手機和電腦，不要熬夜，平時工作一段時間向遠處看一下，調(diào)節(jié)一下，有條件的話盡量戶外有兩個小時以上的戶外活動等等都是可以起到保護視力的作用的

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