健康咨詢描述: 我今年17身高173如果沒閉合或者接近閉合我還能長五厘米嗎
已經(jīng)快閉合了,多運動,多喝牛奶,我估計還能長3-5厘米,要營養(yǎng)豐富,不得疾病,不能熬夜,不能吸煙。心情愉悅,最好補朗迪碳酸鈣d3和維生素d,促進骨質發(fā)育。
謝謝您,如果我現(xiàn)在每天多運動,喝牛奶。早睡覺是不是還能長五厘米。
差不多,有希望的。
謝謝您,這個對我真的很重要
不用那么客氣,好好學習。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
從圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大,大約長兩厘米左右。目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下至兩個生長板生長。晚上9:30上床睡,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
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