去醫(yī)院拍骨骺線，骨骺線基本閉合
健康咨詢描述： 本人19歲，身高163cm左右，去醫(yī)院拍骨骺線給出結(jié)果是骨骺線基本閉合，請(qǐng)問加強(qiáng)鍛煉，營(yíng)養(yǎng)什么的還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嗎
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如果是骨骼想干干地和男孩，一般可以長(zhǎng)到20~25歲左右，在這2~3年之內(nèi)還是有增長(zhǎng)的空間，關(guān)鍵是要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，保證充分的休息和睡眠，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)或者是牽引的運(yùn)動(dòng)，自己一定要有信心，只要堅(jiān)持肯定會(huì)增高的啊。
拍骨骺線給的結(jié)果是基本閉合，喝豆?jié){吃雞蛋這種高蛋白的食物，一天兩瓶純牛奶，天天鍛煉拉伸這樣可以嗎？
只要堅(jiān)持鍛煉，身體肯定會(huì)增高的。
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19歲如果骨骺線已經(jīng)閉合了，一般來說再長(zhǎng)高的可能性不大，可能長(zhǎng)高也會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，建議多喝牛奶每天至少500ml，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以游泳，跳繩，打籃球。促進(jìn)身高發(fā)育。
骨骺線是基本閉合，不是完全閉合，是還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嗎？
是的，還能長(zhǎng)一點(diǎn)
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