健康咨詢描述: 我就是想看看我的骨骺線閉合沒有,去過醫(yī)院我感覺那個醫(yī)生不太靠譜我想讓您看看
骨骺線閉合時間18歲左右,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現(xiàn)再次長高,只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當?shù)难a充鈣劑。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮這種情況的話,骨垢線閉合的情況不是很大,一般考慮骨垢線閉合合,在18周歲的。
指導意見:
建議保持良好的心情,同時的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,平時都吃一些富含營養(yǎng)的食物,適當?shù)难a鈣。多吃蔬菜水果。
我現(xiàn)在170,我可以張到174以上嗎?
這種情況也是有可能的。
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