想看看骨骺線(xiàn)的發(fā)育情況
健康咨詢(xún)描述： 之前手掌有些小毛病拍了個(gè)片，后來(lái)想知道一下骨骺線(xiàn)所以來(lái)這里問(wèn)問(wèn)，醫(yī)生????????幫我看一下還能長(zhǎng)多高，現(xiàn)在剛過(guò)15周歲沒(méi)幾個(gè)月，現(xiàn)在凈身高大概在167，168的樣子，想讓醫(yī)生幫我看看以后還能長(zhǎng)到多高
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你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。
醫(yī)生姐姐我想問(wèn)我這屬于半閉合還是接近閉合，我大概還能長(zhǎng)多高能看得出來(lái)嗎？
你好，你現(xiàn)在骨骺線(xiàn)接近閉合。增長(zhǎng)空間不大，抓緊時(shí)間多鍛煉和飲食調(diào)理，多曬太陽(yáng)，不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。應(yīng)該能長(zhǎng)3cm左右。一定要堅(jiān)持。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)良好睡眠還能不能長(zhǎng)到175cm
你好，只要堅(jiān)持，多打球，跳高，跳繩。加上飲食調(diào)理，多曬太陽(yáng)，不熬夜，保證充足睡眠時(shí)間，就能多長(zhǎng)高。具體能長(zhǎng)高多少，因人而異，每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的。
按我這個(gè)片子您看骨齡大概是多少歲的？
你好，從你發(fā)來(lái)的手部X光片檢查來(lái)看，應(yīng)該在17歲左右，接我說(shuō)的方法去鍛煉身體和飲食調(diào)理，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間一定能長(zhǎng)高更高。
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