有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 頸肩部位這段時(shí)間酸痛，怎么緩解？

頸肩部位這段時(shí)間酸痛，怎么緩解？

男 | 26歲 2020-07-06 14:13:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前年做核磁共振頸椎有點(diǎn)輕微膨出，這段時(shí)間很不舒服，怎么治療緩解，平時(shí)注意什么？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-06 14:30:39 我要投訴

這個(gè)就是頸椎不好引起的肩頸綜合征。長時(shí)間玩手機(jī)，頸椎會受到勞損，引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)壓迫神經(jīng)血管，腦供血不足，進(jìn)而頭暈?zāi)X脹，頭疼等。平時(shí)注意休息，不要長時(shí)間玩手機(jī)和低頭工作。多做做頸椎操。

李林林陽城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛幫助網(wǎng)友：15456

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-06 14:26:05 我要投訴

您好，根據(jù)你描述的情況，結(jié)合你提供的檢查結(jié)果，目前確實(shí)考慮是頸椎病導(dǎo)致的不舒服。這種情況首先是建議你不要長時(shí)間的低頭玩手機(jī)，不能長時(shí)間看電腦，看書。要經(jīng)?；顒?dòng)頸部，可以做仰頭擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)來緩解你說的癥狀，另外不能受涼，可以局部熱敷改善癥狀。