減重十斤控制飲食血壓能降多少

      像這種情況肯定會有所降低的，因為良好的飲食習慣也有利于血壓的控制，比如在生活中也是清淡少吃肉食，少吃咸的食物。盡量的每天適當?shù)倪\動，只要堅持下來血壓肯定會有所降低。

      一般像這種情況和體重關系不是太大，但是良好的飲食習慣。有助于控制血壓升高，如果在飲食上控制，盡量的飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，這樣的話也有利于血壓的下降。但是具體的降多少這個不好判斷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，你已經通過運動控制了體重，血壓是有波動的，之前這個也是正常范圍。
      指導意見：
      這個有可能還是這個數(shù)，再就是，活動，飯后，情緒激動還會有一定的升高，但一般都在正常范圍內的?？梢苑峭斩啻畏磸蜏y量血壓，保持心情舒暢。
      以上是對“減重十斤控制飲食血壓能降多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！