測量脈搏跳動次數(shù)的方法有觸摸橈動脈法、觸摸頸動脈法、觸摸肱動脈法、觸摸足背動脈法、使用電子脈搏計法等。
1. 觸摸橈動脈法：將食指、中指和無名指并攏，指腹輕輕放在手腕外側(cè)靠近大拇指一側(cè)的橈動脈處，感受動脈的搏動，計數(shù)1分鐘內(nèi)的搏動次數(shù)即可。這種方法簡單方便，是最常用的測量脈搏的方法，在日常生活中隨時隨地都可以進(jìn)行。
2. 觸摸頸動脈法：用食指和中指輕輕觸摸頸部一側(cè)的頸動脈，位于氣管與胸鎖乳突肌之間的凹陷處。注意不要同時按壓兩側(cè)頸動脈，以免影響腦部供血。同樣計數(shù)1分鐘內(nèi)的搏動次數(shù)。此方法適用于橈動脈搏動不明顯時。
3. 觸摸肱動脈法：將手指放在上臂內(nèi)側(cè)，肘窩上方的肱動脈處進(jìn)行觸摸，感受其搏動并計數(shù)。一般在某些特殊情況下，如手臂受傷等導(dǎo)致橈動脈不便觸摸時可采用。
4. 觸摸足背動脈法：找到足背部，在拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間可觸及足背動脈搏動，然后進(jìn)行計數(shù)。這種方法相對不常用，通常在其他部位動脈搏動難以測量時考慮。
5. 使用電子脈搏計法：將電子脈搏計正確佩戴在相應(yīng)部位，如手腕等，按照操作說明啟動設(shè)備，它會自動測量并顯示脈搏跳動次數(shù)。這種方法較為準(zhǔn)確，但需要借助專門的設(shè)備。
在測量脈搏前應(yīng)保持安靜，避免劇烈運動、情緒激動等因素影響測量結(jié)果。如果測量結(jié)果異?；虬橛胁贿m癥狀，應(yīng)及時向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和建議。
