健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生母乳喂養(yǎng)寶寶可以減肥嗎設(shè)說法有科學(xué)依據(jù)嗎
你好,母乳喂養(yǎng)寶寶有利于寶寶和母體的身心健康,對(duì)產(chǎn)后母親身體的恢復(fù)是有幫助的,但是對(duì)減肥有沒有幫助因個(gè)體差異而不同,減肥主要靠控制攝入量和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來完成。
寶寶是母乳喂養(yǎng),如果體重超標(biāo)的話,也可以適當(dāng)?shù)目刂颇塘康?,畢竟過胖的話對(duì)寶寶的發(fā)育還是有影響的,寶寶也是可以減肥的,如果在正常范圍之內(nèi)的,一般不需要進(jìn)行減肥的。
你好,母乳喂養(yǎng),如果母親比較胖,在這個(gè)階段最好不要減肥,因?yàn)橐o寶寶哺乳,需要吃的東西要全面而且營(yíng)養(yǎng)豐富,多喝湯,這樣母乳質(zhì)量才會(huì)高,所以就減不了肥,等斷母乳后再減肥。
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