經(jīng)常失眠怎么辦，多夢(mèng)

      通過你的描述，如果經(jīng)常失眠多夢(mèng)，主要是由于白天精神壓力大，過度緊張，神經(jīng)衰弱引起的，平時(shí)要調(diào)整好情緒，放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間，不能經(jīng)常熬夜，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，睡覺前可以用溫水泡腳來促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析經(jīng)常失眠多夢(mèng)，可能是睡眠質(zhì)量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖，根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。平時(shí)保持良好的情緒。

      病情分析：
      你還很年輕，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好有可能你平時(shí)工作壓力大或者是睡眠不規(guī)律等情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服改善睡眠質(zhì)量的藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的中成藥有很多，平時(shí)不要熬夜，需要按時(shí)休息，適量運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠怎么辦，多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)這種情況可能是由于神經(jīng)衰弱的情況所造成的，出現(xiàn)這種情況之后，建議及時(shí)的選擇使用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理?？梢赃x擇使用谷維素，柏子養(yǎng)心丸或棗仁安神顆粒等類型的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)，主要避免熬夜，睡前熱水燙腳，都可以起到一定的調(diào)理效果。

      病情分析：
      22歲，男，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，然后到凌晨的時(shí)候開始特別困考慮是失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查腦電圖，多普勒，血壓，血糖，血脂，肝腎功能，可以口服佐匹克隆片，參芪五味子膠囊治療。

      病情分析：
      你的癥狀是經(jīng)常失眠，還有多夢(mèng)，睡的晚，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先應(yīng)該改變生活習(xí)慣，不要熬夜，要多運(yùn)動(dòng)，比如徒步，打球等，配合服用谷維素，養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況有可能是大腦植物神經(jīng)紊亂神經(jīng)衰弱引起的問題表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況有可能是大腦植物神經(jīng)紊亂神經(jīng)衰弱引起的問題表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況建議你可以先服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理調(diào)理，平時(shí)要保持心情愉悅多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體讓自己忙起來，不要熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，堅(jiān)持一段時(shí)間看看情況能否改善。
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠怎么辦，多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！