噩夢(mèng)不斷，剛睡著就會(huì)醒，睡眠不足

      噩夢(mèng)不斷，睡著就會(huì)醒，而且睡眠不足，這種情況應(yīng)該還是心理上有些壓力，所以最好還是去心理咨詢室那里看一下，每天保持好的心態(tài)，不用想的太多，可以吃點(diǎn)營養(yǎng)腦血管的藥物。
      

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療此種情況。。
      

      病情分析：
      你好！失眠、睡眠質(zhì)量不好與精神緊張、壓力大、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，白天多運(yùn)動(dòng)、睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“噩夢(mèng)不斷，剛睡著就會(huì)醒，睡眠不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！