天天躺床上我現(xiàn)在腰疼我giao

      在腰部疼痛的急性發(fā)作期，無(wú)論是哪一種原因?qū)е碌?，都不建議做運(yùn)動(dòng)，否則腰部會(huì)承擔(dān)更大的壓力，而導(dǎo)致更加劇烈的疼痛，建議暫時(shí)先臥床休息，口服腰痛寧等藥物治療，必要的時(shí)候到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
      

      您描述情況和肌肉緊張筋膜炎也有可能，這種情況的話，長(zhǎng)期的躺著會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)減少，肌肉血流量不足，從而造成疼痛，可以在不疼痛的情況下適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，但是避免勞累受涼。同時(shí)還需要避免不良姿勢(shì)，疼痛可以熱敷外用或口服藥物，檢查清楚以后對(duì)癥治療。