腰部酸脹大概有兩三天了

男 | 18歲 2020-06-14 16:25:14 5人回復來自黃岡市

健康咨詢描述：仰臥起坐做一個多月然后腰部酸痛一彎腰就酸痛

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2020-06-14 16:26:06 我要投訴

對于仰臥起坐的話，建議還是不要總是進行，如果總是進行的話，是有可能會損傷腰部肌肉的，目前如果很容易出現(xiàn)腰不酸的話，建議不要再進行仰臥起坐。平時需要加強腰背肌肉的鍛煉。

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2020-06-14 16:26:16 我要投訴

這種情況多考慮是由于患者肌肉拉傷或者是腰肌勞損之后引起，建議您考慮及時的予以充分的休息，另外適當?shù)难a充一些葡萄糖酸鈣以及多種微量元素予以積極的治療，平常的生活過程當中還要注意避免勞累，避免熬夜的情況。

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2020-06-14 16:26:51 我要投訴

通過你的描述，如果出現(xiàn)腰部酸脹這種情況，可能是由于劇烈運動引起的，腰肌勞損或腰椎間盤突出等原因引起的，建議可以去醫(yī)院骨科完善相關檢查來明確診斷，平時要多注意休息，避免做劇烈運動，睡覺時盡量要平臥位。

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2020-06-14 16:27:01 我要投訴

有可能是肌肉勞損，這幾天多多休息，局部做做理療，做做熱敷，一般兩周左右才會恢復，如果不見好轉及時到醫(yī)院看一下，檢查一下腰椎間盤有沒有異常。

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2020-06-14 16:28:53 我要投訴

患者你好，結合你的描述，不排除腰肌勞損的可能性，建議近期避免過度活動，局部熱敷可減輕癥狀，適當進行局部理療按摩等中醫(yī)治療，必要時可行x線或ct檢查了解腰椎情況。