頸椎一直很酸，大概兩三天了

女 | 24歲懸賞6個健康幣 2022-04-28 04:59:58 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：本來脖子后面的骨頭低頭凸的挺明顯的，最近這幾天開始頸椎那邊一直很酸，肩膀和后背也有一點酸，但是是月經(jīng)快來的原因，主要是頸椎那邊很酸，感覺沒辦法放松，特別是躺在床上的時候，什么姿勢都睡不著，這個暫時有什么辦法緩解嗎？如果掛號的話一般是看什么科？

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2022-04-28 05:38:16 我要投訴

這種情況要考慮是否存在頸椎的勞損，可以掛一下骨科，可以由專業(yè)的骨科醫(yī)生面診查體判斷一下，可以做一下頸椎的拍片檢查，明確是否存在頸椎曲度的改變，必要時需要做一下頸椎的核磁檢查，明確是否存在頸椎病的情況

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2022-04-28 05:02:11

根據(jù)患者所描述，頸椎近兩天一直很酸，肩膀和后背也有點酸，考慮可能是由于患者工作時間過長，工作姿勢不良，長期低頭工作造成的肌肉或軟組織出現(xiàn)慢性勞損，或者是存在頸椎退行性病變所導(dǎo)致，患者可以到醫(yī)院掛骨科進(jìn)行就診

2022-04-28 05:06 ask321554989b 追問

最近因為疫情是已經(jīng)居家快一個月沒有上班，但是平時工作內(nèi)容是會長時間低頭，目前因為疫情還無法就醫(yī)，有什么辦法能緩解一下嗎？每天都睡不好

2022-04-28 05:08醫(yī)生回答：

工作時間，避免長時間低頭，適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?，可以做米字操來緩解，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)

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2022-04-28 05:15:32 我要投訴

這種情況一般建議看一下骨科一定要注意頸部休息，避免長時間低頭伏案的動作，可以外用活血止痛的中藥貼膏，例如萬通筋骨貼可以維康燈烤電配合局部的針灸理療，疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體抗炎藥，觀察一下癥狀是否緩解。
以上是對“頸椎一直很酸，大概兩三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！