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每次午睡起來頭很昏沉，眼睛很干澀，要到晚上才能緩過

男 | 27歲 2020-06-06 17:06:10 2人回復來自信陽市

健康咨詢描述：每次午睡起來頭很昏沉，很悶，眼睛很干澀，要到晚上才能緩過，午睡時間在半個小時左右

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2020-06-06 17:07:14 我要投訴

有可能是熬夜，睡眠不足或者是用眼過度，也有可能和精神因素或者心理因素有關系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，監(jiān)測血壓，排除高血壓的可能性，避免眼睛疲勞。可以看一看神經(jīng)內(nèi)科和眼科。

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2020-06-06 17:11:51 我要投訴

有可能是用眼過度或者是長時間接觸電子產(chǎn)品。也有可能是睡眠質量不好或者是熬夜。也不排除是血壓偏高，規(guī)律作息。放松心情，避免熬夜和眼睛疲勞，可以看一看眼科和神經(jīng)內(nèi)科。