腰部扭傷的感覺，不知道是不是腰間盤突出復(fù)發(fā)了

      考慮是腰部扭傷，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行治療。急性期注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。

      腰部扭傷，腰間盤突出，這種情況一定要適當(dāng)注意休息，不要太勞累，可以增加一些維生素和蛋白質(zhì)的食物，建議可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，不要睡太軟的床。建議適當(dāng)控制體重。

      病情分析：
      你好，你的這種情況如果不是特別疼痛就先休息幾天，不要太勞累，如果疼痛明顯，需要去醫(yī)院檢查一下看看，做個(gè)磁共振，確定一下看看。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況無論哪種情況也要注意休息，不要彎腰提重物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要受風(fēng)著涼，可以貼敷活血止痛藥，口服布洛芬緩釋膠囊，注意病情加重隨時(shí)就診，祝你身體健康。
      以上是對(duì)“腰部扭傷的感覺，不知道是不是腰間盤突出復(fù)發(fā)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是體位不正及負(fù)重引起的急性腰扭傷，出現(xiàn)腰部疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過程
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥。