手淫好久戒不掉怎么辦啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己手淫多久了，自己不能控制自己，一直戒不掉，可能是自己缺乏自信心和恒心的可能，
      指導意見：
      因為手淫吃藥物是不能控制的，需要自己有自信心和勇氣，有決定的信心，可以提供轉(zhuǎn)移注意力和分散注意力進行調(diào)理，需要相信自己，自己給自己一些精神鼓勵，勇敢去面對現(xiàn)實，避免長時間頻繁手淫影響自己身心健康，
      

      病情分析：
      目前就你的年齡上來看，作為一個25歲的青年男性，有了這種性生活的需求，并且用了這種手淫的情況，也是可以理解的
      指導意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們要更多的投入到集體的生活當中去，去完善自己的生活習慣，讓自己充實起來，這樣分散注意力慢，慢慢地就會好，也不是一蹴而就的