我戒不掉手淫該怎么辦了

      你這個情況主要還是說和你的這個心理作用是有很大關系的，不是說你戒不掉，而是你不想戒，所以說您考慮一下手暈之后對于你身體狀況的一些影響，它的危害還是相對比較大的
      

      指導意見：
      目前青春期適當?shù)氖忠钦５纳憩F(xiàn)象，但是只要不頻繁都是可以的，但是頻繁的話，是可以導致乏力，記憶力降低，精神萎靡等，戒除手淫是可以不要看黃色影視書刊，其次是可以多參加社交活動，不要獨處。
      

      病情分析：
      你好！青春期孩子正處于生殖器官發(fā)育的關鍵時期，過頻手淫容易導致生殖系統(tǒng)感染，將來甚至影響生育功能。
      指導意見：
      建議平時放松心情，避免焦慮，接觸不良嗜好，轉移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極參加有氧運動，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機能。
      
      以上是對“我戒不掉手淫該怎么辦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！