腰痛，不知道是不是腰肌勞損

      這種情況可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的腰部的肌肉勞損。要保持良好的生活規(guī)律，運(yùn)動(dòng)前要做好足夠的熱身活動(dòng)，如果疼痛嚴(yán)重，可以外用活血化瘀的噴劑或者膏藥。也可以采取理療，按摩，熱敷等方法治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷疑為腰部拉傷或者勞損可能，比如活動(dòng)不恰當(dāng)、姿勢(shì)不良或者運(yùn)動(dòng)前熱身沒(méi)有做好等可能會(huì)導(dǎo)致，建議2日內(nèi)冰敷處理，之后熱敷，可以脊柱外科現(xiàn)場(chǎng)查體，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具活血化瘀的藥物治療。

      病情分析：
      腰部疼痛疼痛非常明顯，不像是運(yùn)動(dòng)后疲勞引起的疼痛，你平時(shí)在生活中有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的久坐？有可能是腰肌勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，要有一個(gè)健康的生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)，避免彎腰負(fù)重體重物，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，如果疼痛明顯，建議你看骨科醫(yī)生
      以上是對(duì)“腰痛，不知道是不是腰肌勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據(jù)你的描述腰疼，引起腰疼的原因很多，比如腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎等，腰肌勞損主要與久坐有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      你好！你的問(wèn)題建議去醫(yī)院骨科就診，檢查一下腰部CT或核磁共振，排出腰椎間盤(pán)突出，注意休息，避免久坐，睡硬板床，注意保暖，用熱水和毛巾熱濕敷試試，每天一次，每次三十分鐘。