有時(shí)候會(huì)莫名很焦慮，就什么都不想干

女 | 16歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-24 17:42:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：也不知道是為什么吧，就經(jīng)常莫名很焦慮，然后會(huì)伴隨干咳干嘔的現(xiàn)象，什么都不想干不想做。全身乏力，還很困。

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2022-11-07 14:17:37 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況莫名的焦慮與自身心理壓力太大有關(guān)系的，需要放松自己的。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要想太多，有心事需要和家人朋友訴說(shuō)，發(fā)泄一下自己，多出門走走，轉(zhuǎn)移注意力等等，不要一個(gè)人呆在安靜的地方太久，以免影響心情，祝您健康快樂(lè)！