奔潰坐立不安，心情煩躁

      病情分析：
      坐立不安，煩躁，情緒低落，容易崩潰，目前的癥狀來(lái)看，有些焦慮抑郁表現(xiàn)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你的問(wèn)題對(duì)你影響很大，而且癥狀比較突出的，所以我建議最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，選擇藥物治療，才能更好的康復(fù)。別總是胡思亂想，放空思緒，外出走走散散心，有利于調(diào)節(jié)心情。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，看來(lái)屬于情緒失控。出現(xiàn)這種狀態(tài)肯定是有原因的。建議首先要冷靜下來(lái)，分析是什么原因?qū)е虑榫w不穩(wěn)定，出現(xiàn)這種情緒到底值不值。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前正值青春發(fā)育期，情緒也容易不穩(wěn)定，也與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。平時(shí)盡量減少獨(dú)處，心中有事要多于親人和朋友交流溝通，再者人生在世，酸甜苦辣都得要去品嘗，沒(méi)有過(guò)不去的坎！一切煩惱都是由于自己考慮過(guò)多，遇事鉆牛角尖，不合理的認(rèn)知導(dǎo)致的。