記憶力衰退、易怒、注意力難集中
男 | 23歲 懸賞10個(gè)健康幣
2020-04-27 01:37:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
23歲，男性，最近半年發(fā)現(xiàn)記憶力衰退很明顯，一兩天前的事情記不住，注意力容易分散，易怒，白頭發(fā)變多
最近幾個(gè)月熬夜比較嚴(yán)重，基本在12點(diǎn)或者一兩點(diǎn)以后睡，請(qǐng)問(wèn)是否有關(guān)系，或者有沒(méi)有別的病因？如何調(diào)理？
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2022-12-29 07:45:12 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神與心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。不良情緒可引起上述癥狀。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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