吃減肥保健品七天，昨天已停，很怕會反彈
健康咨詢描述： 我之前因為吃激素從一百二十斤飆到了一百四十多斤，在四月一號的時候我買了微商的減肥保健品，她跟我說可以一個月瘦二十斤，就在昨天晚上，她跟我說，我七天才從空腹70.5KG減到69.45KG，是因為我新陳代謝慢，讓我再買著他的另一個產(chǎn)品，然后她說如果我不買的話，就會反彈20到30斤，剛剛那個人又發(fā)給我說真的很想幫助我，還跟什么健身教練和搭配師一起建了一個群，還發(fā)截圖給我看，我真的有點動搖想相信她了，真的會反彈這么多嗎？
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病情分析：
你的描述情況，遲減肥保健品七天，現(xiàn)在已經(jīng)停藥，之前因為吃激素，體重增加，現(xiàn)在吃減肥保健品停藥，很怕反彈。
指導(dǎo)意見：
建議，不要相信他的話，也不要相信會反彈。建議你節(jié)食加運動減一下體重，也是最健康減肥方法。早飯正常進食，保證營養(yǎng)，午飯進食粗纖維食物，晚飯進食低熱量食物，每天運動四十分鐘左右。
那就是不要理她就對了，是吧，這是騙人的，根本就不存在會反彈這一方面的東西，之前那兩斤也是我少吃減下來的，對吧
是的，不要相信他的話。她是騙人的。節(jié)食加運動減一下體重，也是最健康減肥方法。主要是要堅持
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任何減肥產(chǎn)品都有一定的毒副作用，所以建議您不要相信網(wǎng)絡(luò)上所購買的減肥藥以及減肥保健品，建議要進行合理的飲食，少吃油膩性食物，少吃油炸食品，平時少吃小食品，每餐定時定量，保證七分飽，同時少喝碳酸飲料。配合有氧運動，每天45分鐘或一個小時運動，比如可以進行騎單車，游泳，跑步，打球，做瑜伽，健美操等運動。只有健康的減肥才能真正的達到減肥目的。
病情分析：
你好，根據(jù)你上述描述來分析，你這是進入了消費的陷阱，建議提早抽身
指導(dǎo)意見：
如果正規(guī)的效果比較好的產(chǎn)品，不會采取這種一步一步誘導(dǎo)到消費的營銷方式。每個月都會接到幾例你這種情況的咨詢，這種產(chǎn)品效果肯定不好，如果好的話，就可以直接給你介紹她的產(chǎn)品就可以了。并且他所說的這種情況是沒科學(xué)依據(jù)的。
以上是對“吃減肥保健品七天，昨天已停，很怕會反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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