長(zhǎng)期熬夜，白天休息的很好

男 | 50歲 2020-04-08 23:13:32 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我想請(qǐng)問(wèn)一下，如果長(zhǎng)期熬夜但是白天睡的比較好，吃的也比較好對(duì)身體的危害大不大

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2020-04-09 08:25:22

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你你為什么晚上熬夜的呢？是自己生活規(guī)律就是這樣，還是上班引起的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，建議你如果不是工作原因的話，那就不要顛倒生活，這樣子就算你吃的很好，對(duì)身體也是有影響的。

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2020-04-09 09:41:34 我要投訴

長(zhǎng)期熬夜，白天休息的好，雖然吃的比較好，但有時(shí)也會(huì)影響人的身體健康，應(yīng)該遵循自然規(guī)律，晝夜分明，因?yàn)椴煌臅r(shí)間，人體內(nèi)分泌和神經(jīng)調(diào)節(jié)都不一樣，保持充足睡眠，保持積極樂(lè)觀的情緒

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2020-04-09 08:25:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興能夠?yàn)槟獯鹨苫?。長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體會(huì)有影響的，不過(guò)主要的還是看您有什么具體反應(yīng)沒(méi)有，如果適應(yīng)了黑白顛倒的情況精神都還可以，暫時(shí)不會(huì)有什么大問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，不建議黑白顛倒的生活作息，畢竟人還是朝出暮歸的生物鐘。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)對(duì)身體有影響。希望對(duì)您有所幫助，祝好！

      以上是對(duì)“長(zhǎng)期熬夜，白天休息的很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2020-04-09 10:07:19 我要投訴

      病情分析：
      因?yàn)槟阋呀?jīng)是50歲的人了。雖然說(shuō)白天休息和飲食比較好，但是這種黑白顛倒的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是盡量調(diào)整避免為好。熬夜是很費(fèi)心血的，什么都沒(méi)有，健康重要。如果說(shuō)不是工作所必須的話，建議你還是要調(diào)整過(guò)來(lái)。