我真的覺得自己很累，

      病情分析：
      你好，看見別人的時候不敢給對方說話，并且感覺對方比較兇的時候會讓自己內(nèi)心產(chǎn)生恐懼感，考慮與你嚴(yán)重的缺乏自信心是有一定關(guān)系的，你需要增加自信心，正確的認(rèn)識自己，學(xué)會與他人好好的溝通，和睦相處。
      指導(dǎo)意見：
      你婆婆看孩子這是一件非常正常的事，如果他去你那里看孩子的話，只是幫你帶孩子而并非是把你踢走搶走你的孩子，你之所以不想讓她來考慮你與她之間是缺乏有效溝通的，或者是缺乏安全感，或者是互不喜歡，所以你需要改變自己的這種想法，老人偶爾幫著帶帶孩子也是正常現(xiàn)象，如果不需要老人帶孩子自己可以帶的話也可以說明。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己心理和精神過于壓抑，負(fù)面情緒太多，心理過于敏感，缺乏自信心的原因，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在應(yīng)該把壓抑自己心里面事情傾訴出來，多選擇自己平時比較開心快樂事情做，有自信心和勇氣，多和家人進行溝通交流，學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài)放松自己，順其自然就可以的。