我覺得自己真的有強(qiáng)迫癥

      你好，看您描述想控制控制不了的情況有可能是出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥傾向所導(dǎo)致的。作息要規(guī)律?？梢缘叫睦砜泼嬖\，做心理測量明確情況，必要時(shí)可以口服抗抑郁藥物。注意不要吃辛辣的飲食，要吃清淡點(diǎn)的。
      

      病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補(bǔ)腦液就很不錯(cuò)
      指導(dǎo)意見：
      每天按時(shí)就寢，按時(shí)起床，不宜停留床上時(shí)間過久，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如深呼吸和松弛肌肉的運(yùn)動(dòng)合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會有舒適的感覺
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個(gè)多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平?；顒?dòng)怎樣？從事什么職業(yè)？
      指導(dǎo)意見：
      從你描述情況來看考慮強(qiáng)迫癥的發(fā)病與社會心理、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)，其中前兩項(xiàng)是可以干預(yù)，防患于未然的
      以上是對“我覺得自己真的有強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！