自己有時覺得活著很累

      病情分析：
      如果您從事很重的勞動，感覺累，那就是正常的情況；如果工作很輕松，而且經(jīng)過檢查沒有低血鉀等器質(zhì)性疾病的話，現(xiàn)在心神不寧，興趣索然，而且自己無力去改變的話，考慮還是有抑郁情緒的可能。
      指導(dǎo)意見：
      所以先找到根源，然后進(jìn)行心理調(diào)整，放松心情，發(fā)揮自己專業(yè)的特長，去尋找自己快樂的事情，逐漸會對生活充滿信心的。
      

      病情分析：
      你好，你才多大年齡啊，生命才剛剛開始，怎么能這么悲觀呢，平時有什么不開心的事情呢？
      指導(dǎo)意見：
      是學(xué)習(xí)太累了嗎？還是其他的。要自我調(diào)節(jié)好心態(tài)哦，如果每個人碰到一點困難都跟你這樣想，那世界會變成什么樣子啊，所以要自信樂觀一些。
      

      病情分析：
      你好！從你描述來看可能有輕度悲觀厭世的表現(xiàn)。這可能是抑郁焦慮的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，勞逸結(jié)合，平時作息時間規(guī)律，適當(dāng)體育鍛煉做到身心輕松愉快
      
      以上是對“自己有時覺得活著很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！