健康咨詢描述: 連續(xù)兩個星期睡不著入睡困難注意力無法集中手指發(fā)抖經(jīng)常耳鳴手發(fā)麻記憶力下降經(jīng)常不知道要去干什么和忘記自己做了沒有感覺記憶混淆了脾氣暴躁多變想摔東西之前有傷害自己的行為例如拿頓刀拼命劃手臂來緩解和捶墻壁對很多東西不敢興趣只想躺著高三了感覺未來沒有希望很想一跳解千愁食欲不振和食欲大增來回切換沒有潔癖甚至還有些邋遢但是對一些東西非常的反感恐慌想吐例如下雨天外面的地和泥巴會令我很抓狂很想吐還有洗衣服的桶的水弄到自己的腿上會很抓狂要洗很多遍很難受我是怎么了需要去看心理醫(yī)生嗎
根據(jù)你描述的情況看,你存在著抑郁焦慮,并且也有強迫,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療,配合心理治療。你自己不要老是負(fù)面評價自己,對自己多些接納和認(rèn)可。遇事冷靜理性學(xué)會換位思考。你這種情況是需要看精神科醫(yī)生的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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