心理壓力心情煩躁求求醫(yī)生幫幫忙

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，可能是母親對自己教育方法過于嚴格，給自己心里和精神過于壓抑出現恐懼焦慮情緒，
      指導意見：
      建議平時應該多和母親之間進行溝通交流，希望母親理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，給自己一些生活空間，但是你也應該理解做母親的苦心，母親嚴格要求都是為了自己，可能平時缺乏溝通交流，現在自己應該有自信心和勇氣，勇敢去面對，學會自我調整心情放松自己，
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，你由于和媽媽溝通方式存在錯誤而出現焦慮恐懼的情緒，這種情況是由于雙方的要求不一樣導致的。
      指導意見：
      對于一位母親，毋寧置疑，她的出發(fā)點是好的，希望你學業(yè)有成，希望你把精力都放在學習上，但是忽略了你的壓力和感受，而且不會有效的去溝通。而對于你，對于媽媽也缺乏理解，注重于自己的情緒。這種情況主要是要多溝通多交流，把自己的想法說出來，讓媽媽知道你的壓力。但是注意的一點是你真的努力了。